Masaje dolor de espalda

Masaje Dolor de espalda

Si sufres cervicalgia, lumabalgia o dorsalgia no dudes pedir cita con uno de nuestros fisioterapeutas especialista en masaje de dolor de espalda a domicilio.

A lo largo de tu vida habrás padecido algún tipo de dolor de espalda, ya sea, cervical, dorsal o lumbar. No pienses que eres de las pocas personas que ha tenido dolor. Segú algunos estudios, un 90 por ciento de la población mundial padece una vez en su vida algún tipo de dolor, ya sea fuete, leve, punzante, con irradiación, etc..

Una de las pregunta más comunes que nos hacemos todos cuando tenemos dolor de espalda es él porque tenemos este dolor. Intentamos auto-respondernos con las típicas respuestas que nos han dado siempre como, habremos hecho un mal gesto, una mala posición al dormir, el aire acondicionado estaba muy fuerte, malos hábitos y un largo etcétera.

Lo que la mayoría de las personas creen que tener un dolor de espalda es algo normal y que siempre tendrán que ir acompañados de la mano de este dolor. Y en la mayoría de los casos no es así. El dolor es una indicación de que el  cuerpo nos avisa que algo no estaba bien, algo en nuestro cuerpo esta alterado y normalmente no hay una causa en concreto, excepto traumatismos directos, accidentes de tránsito o algo parecido, sino que es que hay una causa multi-factorial, como el no hacer ejercicio, no comer bien, el sedentarismo, el sobrepeso, fumar, el alcohol, estrés, no descansar bien, emociones, etc..

Yo, personalmente, entiendo el dolor de espalda como una consecuencia de muchos factores que al final el cuerpo no los puede controlar y explota. Y normalmente explota en la zona de la espalda que es la zona más vulnerable del cuerpo ya que esta la columna vertebral.

Causas dolor de espalda

Dos factores que poca gente tiene en cuenta son el estrés y las emociones, cuando hay mucho estrés y problemas emocionales se dispara la hormona del cortisol y puede hacer que tengas esa sensación de rigidez  y dolor muscular.

Es muy importante la prevención del dolor, pero muchas personas esperan a tener dolor para acudir al profesional. La prevención es la clave del éxito y de no padecer tantos dolores de espalda ya que el fisioterapeuta puede cortar el origen de una posible causa futura del dolor.

Una de las causas mas comunes que veo en la consulta es a la hora de evaluar el dolor de espalda es el Síndrome facetario, las facetas de las vertebras se cierran y dan lugar a la famosa tortícolis. Esto hace que no te puedas mover bien y que el musculo se contractura para proteger la vertebra y así minimizar los daños. Cuando el musculo se contractura, normalmente, se activan los puntos gatillos causando dolor muscular severo. Por eso es importante decoaptar, mediante técnicas manuales, esa faceta y después tratar el musculo para relajarlo.

Tratamiento masaje dolor de espalda

Mi conclusión como fisioterapeuta, con el dolor de espalda, es que es una patología que no tiene una causa concreta, sino como hemos dicho y citado anteriormente, puede tener muchos orígenes diferentes a la vez. Es muy importante descansar bien, hacer ejercicio para potenciar la espalda, comer bien y estar bien con uno mismo. Sobretodo acudir a un fisioterapeuta experto en patologías de espalda para que te pueda ayudar con ese dolor mediante un masaje descontracturante con tracciones, estiramientos y pautas de movimientos. Contra mas tardes en ir al profesional mas crónico se hará y mucho más difícil de curar.

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