Fisioterapia tendinitis

Fisioterapia tendinitis a domicilio

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es la inflamación, irritación e hinchazón de un tendón. El tendón es la estructura fibrosa que une hueso con el músculo.

La tendinitis es una patología crónica que tiene una muchas probabilidades de sea reincidente en la persona afectada y que provoca dolor en la articulación afectada.

Protocolo de actuación

En el caso de querer un tratamiento de rehabilitación o de larga durada nuestros fisioterapeutas le harán una valoración en la primera visita para diseñar al paciente un tratamiento a su medida. 

Causas tendinitis

• Lesión

• Movimientos repetitivos

• Distensión

• Lesiones por deportes

• Postura incorrecta

• Artritis

• Piernas de distinta longitud

• Envejecimiento y perdida de elasticidad de los tendones

Áreas más comunes tendinitis

• El codo: codo de tenista

• El hombro: Compresión del hombro / tendinitis del manguito de los rotadores

• El talón

• La muñeca: Tendinitis de quervain

Síntomas tendinitis

• Dolor que empeora con el movimiento y la actividad

• Dolor en la noche

• Dolor y sensibilidad en la articulación afectada

Tratamiento tendinitis

Fase aguda

• Reposo e inmovilización de la zona afectada

• Aplicar frio

• Tratar las posibles sobrecargas musculares

Fase subaguda

•  El dolor y la inflamación se han reducido, pero persisten las molestias de tipo mecánico, especialmente en los movimientos donde se estira el tendón.

• Las sesiones de Fisioterapia constan de masaje de la musculatura de la zona afectada, masaje transverso profundo y movilizaciones pasivas, activas, resistidas y libres de todas las articulaciones

• Aplicar frio al acabar la sesión de fisioterapia

Fase de recuperación

• Comprobar que el dolor y la inflamación han desaparecido completamente.

• Los objetivos de esta fase son recuperar la movilidad perdida y combatir la atrofia muscular.

• Las sesiones de Fisioterapia se centran principalmente en la aplicación de calor y ejercicios de estiramiento del tendón afectado, movilizaciones pasivas para recuperar los últimos grados de movilidad y técnicas para reforzar el músculo.